主料:
南瓜,
250克,
百合,
20克,
糯米粉,
30克
辅料:
枸杞,
少许南瓜百合羹的做法步骤
1.原料图
2.百合放当清水浸泡20分钟,南瓜去皮切块
3.南瓜与百合放入高压锅,并加入适量水
4.盖好锅盖,压10-15分钟即可
5.在高压锅自然降压的时候,将少许糯米粉加清水调成糊状,枸杞子用凉开水泡开;
6.煮好的南瓜百合汤,用勺子将南瓜搅成蓉;
7.加热南瓜百合汤,并将糯米糊慢慢倒入南瓜百合汤中,要边倒边搅拌,以防止糊锅,略煮1-2分钟,糯米糊变色即可。
8.煮好的南瓜百合羹,装碗枸杞点缀。
9.成品图
小窍门&温馨提示
1、百合可用鲜品,用鲜品则只需要煮2-3分钟。
2、南瓜本身带有甜度,这道羹不必再加糖。
3、南瓜也可蒸熟压成泥,然后再加水煮开,再加糯米糊煮开即可。
4、糯米粉可换成藕粉。
TAGS:
羹类 常见菜式 汤羹 儿童 健康食谱 排毒养颜 早餐 滋润补水 夏季食谱 冬季食谱 其他菜系 工作餐 南瓜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 洛神花银耳汤的做法,洛神花银耳汤怎么做,洛神花银耳汤的功效,洛神花银耳汤的做法,洛神花煲汤,玫瑰洛神花银耳羹功效
下一篇: 冰糖猪蹄的做法,冰糖猪蹄怎么做,冰糖猪蹄的家常做法,冰糖猪蹄的正宗做法和配料,冰糖猪蹄子,冰糖猪蹄的家常做法窍门
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7